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Ce jeudi 23 novembre 2017, L'espace aquatique est ouvert de 12h à 14h et de 17h à 19h30.

Aquagym


Leçons et Ecole de Natation, séances Fitness, Zumba et Aquagym  .......

Toutes les activités Alméo sont encadrées par nos éducateurs diplômés afin de répondre chaque jour à vos attentes.... ! 


Consultez l'ensemble des plannings hebdomadaires par l'onglet "activités sportives - plannings des activités" 



AQUAGYM
  ACTIVITES OBJECTIFS
AQUA RELAX Exercices permettant une reprise d’activité physique
ou un maintien en douceur de votre forme.
(20 places disponibles)
Bassin petite profondeur
 
 
 AQUA SCULPT Renforcement musculaire général
dans le but de tonifier  votre corps.
(20 places disponibles)
Bassin petite profondeur
 
 
 AQUA PILATES Renforcement musculaire général et travail sur l’équilibre et la respiration.
(8 places disponibles)
Bassin balnéothérapie
 
 
 AQUA BIKE Cour dynamique avec vélo dans l’eau.
A dominante cardio vasculaire.
(12 places disponibles)
Bassin petite profondeur
 
 
 AQUA TRAINING BIKE Cours dispensé sous forme d’ateliers variés proposant des
exercices d’endurance musculaire et cardio-vasculaire.
Un atelier minimum avec le vélo.
(22 places disponibles)
Bassin petite profondeur
 
 
   AQUA JOGGING Activité soutenue pour reproduire en milieu aquatique les mouvements et bienfaits de la course à pieds.
 (12 places disponibles)
Grand bassin
 
 
   PRE ET POST NATAL Objectif : l’activité prénatale apporte relaxation et détente, tout en entretenant sa forme physique de manière douce.
L’activité postnatale permet de récupérer ses capacités physiques et de tonifier ses muscles en douceur.
Séance assistée d’une sage femme.
 
 

Parc des Sports,
rue Maurice Garin - 80110 Moreuil
03 22 09 04 90
Bienvenue à Alméo
Notre centre aquatique vous accueille toute la semaine
dans l'ensemble de ses espaces
Parc des Sports, rue Maurice Garin - 80110 Moreuil - 03 22 09 04 90