image1
Ce samedi 15 décembre 2018,  Les 3 espaces sont ouverts de 10h à 13h et de 14h à 18h. Le hammam est actuellement indisponible
évènements
12 novembre 2018
Nouveaux services ...
Ateliers d'auto massage ...
Activité animée par Anne Cabuzel. N'hésitez pas à visiter son site internet. …
Il suffit de cliquer sur le lien ci dessous.
https://www.magessa.fr/automassage-do-in.html
 
Le Do-in est une technique composée de frictions, de martelages, de pressions, de pincements, de mouvements lents et d’étirements.
DO veut dire en japonais « la voie » et In « l’énergie » et à un second niveau de langage « l’étirement », le Do-in est donc la voie de l’énergie et de l’étirement.
Le principe essentiel du Do-in est la stimulation des grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion via les systèmes musculaires, nerveux et énergétiques.
Il réduit les tensions musculaires, et prépare les muscles à la pratique du sport, permet de retrouver et de conserver souplesse et tonicité, prévient les raideurs, crampes, et tendinites.
et développe le bien être du corps et de l’esprit. Il apporte détente, bien-être et éveil corporel.

Le Do-in  permet de bien entamer sa journée, de se détendre et d’être plus attentif.
 
Renseignements et inscriptions à l'accueil d' Alméo.
Bienvenue à Alméo
Notre centre aquatique vous accueille toute la semaine
dans l'ensemble de ses espaces
Parc des Sports, rue Maurice Garin - 80110 Moreuil - 03 22 09 04 90